离春节已经不到一个月了，很多人都已经开始筹备春节前后的行程安排了。新年过节免不了要走亲访友，送送礼品也是人之常情，由于这是很多中老年人看重的一项习俗，因此很多人送礼时都青睐一些补品。要提醒各位的是，很多所谓的“补品”都是被商家炒作出来的，选购的时候一定要多加注意，这里提一些补品中的“雷区”。

首先是被神化的阿胶和燕窝，虽然阿胶和燕窝的蛋白质含量高，但其中很多蛋白质都是其他食物中常见的，只要日常保持健康的饮食习惯，就基本能满足人体对蛋白质的需求，与其花大价钱买它们，还不如每天吃两鸡蛋来的实在。

其次是被吹成“抗癌神药”的虫草，虽然经鉴别虫草中确实含有抗癌的物质，但是通过食用、泡水等方式难以真正摄入这些物质，摄入后又是否真的对人体有抗癌作用还很难说。郑重提醒各位，国内外都没有相关实验数据表明人吃了虫草后能直接起到抗癌作用，很多都是商家恶意炒作宣传。

还有很多诸如玛卡、纳豆、螺旋藻、青汁等补品，其实本质都非常普通，所谓的富含人体所需元素只是相对于含量百分比来说的，但这些东西平时吃的少，所能摄入的营养也非常有限，靠吃这些补身体不如做一桌好菜补得多。

过节送礼Zui实在东西，其实是很常见的茶叶。经过千百年的历史沉淀，茶叶对人的健康帮助是有目共睹的，而且价格也非常实惠，中老年人又都爱喝。这里尤其要推荐近年来很火热的小青柑——中七柑普茶，中七柑普茶精选新会桔柑和云南宫廷普洱，不管是味道还是营养价值都是非常不错的。中七柑普茶入口柔顺甘甜，长期饮用有润肺止咳、消食健脾的功效，是很多中老年人非常喜爱的送礼佳品。