秋冬季一到，针对脸部的换季护肤，我们早早就做好了功课，但还有一些小问题也在不知不觉间出现了——身体皮肤不再光滑柔嫩，而是干纹明显；穿上衣服后，身上总是隐隐瘙痒；小腿起皮，一挠还会飞起皮屑……为了让身上的皮肤得到一视同仁的呵护，秋冬换季身体护理小知识，了解一下。

洗澡水温低一点，洗完皮肤润一点

天气渐凉，大家洗澡总是喜欢把水温调得更高一点，但其实过高的水温，对秋冬原本就干燥的肌肤，会是一记“脱水”的重击。因为太热的水会更容易带走肌肤表面自然分泌的皮脂，而这些皮脂是肌肤的天然保湿屏障。秋冬季，气候原本就干燥，肌肤分泌的皮脂不足以滋润皮肤，身体皮肤就会有水分流失、干纹明显的情况，看起来比夏天老了好几岁。而干燥的肌肤抵抗能力也会下降，进而就会出现瘙痒、小红疹等问题。所以大家在有暖气or浴霸的情况下，将洗澡水温适当降低，盆浴的减少泡澡时间，为肌肤多留一些皮脂的滋润。

温和去角质，告别搓澡巾

不少小伙伴尤其是北方的小伙伴，洗澡的时候喜欢用搓澡巾，每次洗澡没趁着热气搓得浑身通红，就好像澡没有洗干净。但是搓澡其实是一种很不可取的暴力去角质方式，而且身上一些部位的角质层比脸上还要脆弱，它们应该跟脸一样，得到温柔的去角质待遇。身上的角质层同样是肌肤抵抗外来侵害的屏障。过度、暴力去角质，只会破坏掉这层屏障，很容易造成肌肤“沙漠化”，进而引起一系列肌肤问题。可以使用海绵洗澡温和带走身上的老化角质，或者定期使用身体磨砂膏来适度清楚角质。

要想皮肤不变老，勤涂身体乳少不了

涂身体乳不是护肤中可有可无的步骤，而是身体保养不可缺少的一步。如果一款身体乳能同时做到能对抗秋冬干燥高保湿、不粘腻、味道好、价格优，产自俄罗斯的Beautydrugs桃子油身体霜，一定是选择之一。这款身体霜含有天然蜂蜡、椰子油、矿物质油等多种保湿成分，质地是非常细腻的白色乳霜状，滋润度特别高，尤其适合秋冬。另外，Beautydrugs含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以减轻色素沉淀，改善皮肤暗沉。还有独特的保湿蜂蜜精华，推开后就融化了，可以帮助按摩舒缓身体、嫩滑肌肤。